| 2026 / 09 / 21 |
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| 공감도 질문도 완벽했는데, 피코치는 왜 그대로일까요? |
| #코칭심리플러스 #3D6Steps #코칭프로세스 #행동변화 |
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| 스타님, 요즘 고민이 생기면 누구한테 제일 먼저 털어놓으세요? 솔직히 세삼이는 요즘 AI한테 먼저 물어볼 때가 많아요. 새벽 늦게도 대답해 주고, "그때 어떤 기분이 들었나요"하며 공감 질문까지 해주거든요. 그런데 참 이상하죠? 그렇게 따뜻한 위로를 받고도, 대화창을 닫으면 다음 날 아침은 어제와 똑같더라고요. 사실 이건 우리 코칭 현장에서도 익숙한 장면이에요. 라포(Rapport)도 잘 쌓았고 마음을 여는 질문도 던졌는데, 피코치는 결국 "맞아요, 그런데 상황이…" 하며 제자리로 돌아오죠. 대화는 따뜻했는데, 삶은 그대로인 거예요. 그렇다면 우리는 피코치에게 어떻게 코칭을 해야 하는 걸까요? |
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오늘의 성장포인트
- 피코치의 마음을 여는 공감 질문 이후, 대화의 방향을 잡아주는 체계적인 프로세스가 준비되어 있나요?
- 3D 6Steps 코칭 프로세스를 통해 피코치의 고민을 명확한 행동 변화로 연결해 보세요!
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| 좋은 질문 다음은, '대화의 지도' |
| 사실 답은 의외로 가까운 곳에 있어요. 마음을 여는 것에서 멈추지 않고, 그 마음이 어디로 향할지 함께 길을 그려주는 거예요. 지난 6월 국민대 경영대학원이 '인간과 인공지능의 공진화'(Human-AI Co-Evolution)'를 주제로 연 리더십&코칭 컨퍼런스에서도 같은 메시지가 나왔어요. 김나정 교수는 "AI는 지능을 확장하지만, 리더는 인간성을 확장해야 한다"고 말했는데요. AI가 그럴듯한 답을 척척 내놓는 시대일수록, 더 깊은 질문을 던지고 의미 있는 행동이 반복되도록 환경을 설계하는 역량이 중요해진다는 이야기였어요. (관련 기사 보기) |
이 이미지는 AI를 사용하여 생성되었습니다.
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| 정리하면 이래요. 공감은 피코치의 마음을 여는 '열쇠'예요. 그런데 문을 연 다음 어디로 가야 할지 알려 주는 '지도'가 없으면, 대화는 같은 자리를 빙빙 돌아요. 그 지도가 바로 체계적인 코칭 프로세스예요. |
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 대화를 행동으로 옮기는 지도: 3D 6Steps 코칭 모델 |
| 피코치가 변화를 시도할 때 가장 크게 부딪히는 벽은 '불안'과 '막막함'이에요. 이때 코치에게 단단한 심리적 지도(프로세스)가 있다면, 대화가 옆길로 새더라도 다시 방향을 잡아줄 수 있어요. 그 심리적 지도 역할을 하는 게 바로 코칭 프로세스예요. 무엇을 이야기할지 정하는 것에서 시작해 실행을 점검하는 것까지, 대화가 지나야 할 길목을 미리 정해 두는 거죠. 피코치가 스스로 목표를 세우고, 전략을 찾고, 실제 행동으로 옮기도록 돕는 어세스타 3D 6Steps 프로세스의 핵심을 코칭에서 활용해 보세요! |
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 장면으로 보는 3D 6Steps |
| 표만으로는 어떻게 해야할지 감이 잘 안오는 스타님을 위해 사례를 하나 보여드릴게요! 팀원에게 일을 못 맡기고 혼자 다 떠안느라 지쳐 있는 김 팀장님과의 코칭 장면이에요. |
- 목표 설정
코치: "오늘 대화가 끝날 때, 어떤 구체적인 답을 가지고 나가고 싶으신가요?"
피코치: "팀원들과의 소통 스트레스를 줄이고, 업무 분담을 명확히 하는 기준을 찾고 싶어요."
- 진단
코치: "현재 업무 분담이 잘 되지 않는 가장 큰 걸림돌은 무엇이라고 느끼시나요?"
피코치: "제가 직접 처리하는 게 속 편하다는 생각 때문에 거절하지 못하고 다 안고 있었어요."
- 가능성 탐색
코치: "내가 모든 것을 안고 가지 않는다면, 시도해 볼 수 있는 새로운 대안은 무엇이 있을까요?"
피코치: "팀원들의 강점에 맞춰 일부 권한을 위임하고 가이드라인을 먼저 공유해 볼 수 있겠네요."
- 전략 수립
코치: "말씀하신 방법 중 이번 주에 가장 효과적으로 적용할 수 있는 전략은 무엇인가요?"
피코치: "A 프로젝트 문서 작성부터 가이드라인을 주고 팀원에게 위임해 보겠습니다."
- 실행
코치: "그 실행을 위해 당장 내일 아침 출근해서 가장 먼저 할 작은 행동은 무엇인가요?"
피코치: "아침 10시에 팀원과 10분간 미팅을 잡고 가이드 문서를 전달하겠습니다."
- 피드백
코치: "지난주 권한 위임을 시도해 보니 어떠셨나요? 무엇을 배우셨나요?"
피코치: "생각보다 팀원이 잘 해냈고, 제 부담이 훨씬 줄었습니다. 이 방식을 늘려 보려 합니다."
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| '업무 분담 기준을 찾고 싶다'는 막연한 고민이, '내일 아침 10시 10분 미팅'이라는 손에 잡히는 행동으로 바뀌었어요. 이게 프로세스의 힘이에요. |
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 세삼이의 현장 코칭 꿀팁 |
| 6단계를 순서대로 밟는 것도 중요하지만, 현장에서 더 쓸모 있는 건 "지금 대화가 어느 단계에서 막혔는지" 알아차리는 눈이에요. |
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| 이렇게 공감으로 마음의 문을 열었다면, 이제 필요한 건 그 대화를 행동으로 옮기는 설계력이에요. [코칭심리플러스] 교육에서는 3D 6Steps 코칭 프로세스와 더불어 코칭의 기본 개념과 필수 코칭 스킬을 체계적으로 다뤄요. 풍부한 실습을 통해 대화 프로세스를 내 것으로 만들고, 피코치에게 명확한 방향을 제시하는 전문가로 성장하는 시간을 만들어 보세요! |
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 무엇을 배우는 교육일까요?
[코칭심리플러스]는 코칭에 대한 기본 이해를 바탕으로, 코치로서 익혀야 할 스킬과 프로세스에 대해 배워요. 이론을 실습으로 적용해보면서 코치의 역량을 키울 수 있는 교육이에요. |
 어떻게 성장할 수 있을까요?
[코칭심리플러스] 교육을 통해 사람을 성장시키는 코치로서의 태도와 관점을 재정립할 수 있어요. 코칭 대화와 5가지 코칭 스킬을 익히고, 어세스타에서 제공하는 3D 6Steps 코칭 프로세스를 통해 코치로서 역량을 키울 수 있어요. |
 어떤 이점이 있을까요?
교육에서의 실습을 통해 현장에서 적용 가능한 코칭 역량을 연습할 수 있어요. 특히, 3D 6Steps 프로세스별 코칭에서 활용할 수 있는 질문 리스트를 교육에서 실습하여 현장에서 활용할 수 있어요. |
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- 일시
[3차] 2026년 11월 2일, 09:30 – 17:30(월, 7시간)
- 장소
(오프라인) 어세스타 서울본사, (온라인) Zoom
- 대상
- 상담/교육/청소년 분야 종사자
- 자녀 또는 학생의 긍정적 변화를 이끌고자 하는 부모나 교사
- 코칭전문가를 희망하시는 분
- 심리학 기반 코칭에 관심있는 분
- 자신은 물론 타인의 자기효능감(self-efficacy)을 높일 수 있도록 돕고 싶은 분
- 자신은 물론 타인의 긍정적 변화 능력을 강화시켜 행동, 인지 및 정서변화를 이끌 수 있도록 돕고 싶은 분
- 비용
- 22만원
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※ 기본 제공: 교재, 점심식사
※ 할인 혜택 : 동일 조직에서 2인 이상 등록 시 10% 할인 |
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| 오늘의 성장 한 줄 코칭이란 사람들의 잠재력을 잠금 해제하여 그들 자신의 성과를 극대화하도록 돕는 것이다. 이는 그들을 가르치는 것이 아니라, 스스로 배울 수 있도록 돕는 일이다. - 존 휘트모어 (Sir John Whitmore) |
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