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[#STORNG® 커리어 전문가 자격교육 #브라운아웃 #번아웃 #일태기]
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스타님은 브라운아웃(Brown out)이라는 말에 대해 들어본 적 있나요? 아마 적지 않은 스타님들이 ‘번아웃은 많이 들어봤는데… ’ 생각하고 있을 거예요.  수명을 다한 불빛이 점점 밝기를 잃어가는 현상을 브라운아웃이라고 하는데요. 직장인을 비유할 때 이 용어를 쓰기도 한대요. 어떤 유형의 직장인을 비유하는 말인지 예측이 되나요? |
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오늘 스타님을
한 뼘 더  성장시켜줄 이야기 
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| 브라운아웃=일하기싫어증? |
| #STRONG® 커리어 전문가 자격교육 #브라운아웃 #번아웃 #일태기 |
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| 이미지 출처: 유튜브 '채널A 캔버스' |
 업무에 집중을 못한다- 직장 내에서 존재감이 없는 것 같다
- 일을 시키니까 하긴 하는데, 딱히 열정이나 흥미는 없다
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스타님은 이 3가지 문항 중 몇 개에 해당하나요? 이 문항들은 모두 브라운아웃의 증상인데요. 브라운아웃은 어느 순간부터 업무에 집중하지 못하고 직장 내에서 존재감을 잃어가는 직장인을 비유하는 데 쓰이기도 해요. 일은 하고 있지만, 업무에 대한 열정이나 흥미는 줄어든 상태인 거죠.
그렇다면 브라운아웃과 번아웃의 차이점은 무엇일까요? 번아웃은 업무 과부하로 에너지가 고갈된 상태라면, 브라운아웃은 업무에 대한 전반적인 열정이나 흥미가 점차 떨어지는 상태를 말해요. 흥미 감소는 만족감의 감소로 이어져 결국엔  일에 대한 가치나 의미를 잃을 수도 있죠. 한 설문조사에 따르면, 설문 대상자 1,000명 중 5%가 번아웃인 반면, 40%는 브라운아웃을 겪는다고 해요.
(출처 - U.S coaching firm Corporate Balance Concepts) |
“내 얘기잖아?! ” 싶은 스타님이라면? |
STEP 1. 브라운아웃의 발생 원인을 잘 생각해봐야 해요. 일상적인 업무 스트레스, 업무와 개인 생활 간의 균형 감소, 업무와 관련된 실망감 등이 요인으로 작용하거든요.
STEP 2. 나의 흥미 분야에 대한 이해가 필요해요. 맡은 일이 흥미와 맞지 않을 땐 커리어를 다시 탐색해보거나 업무 외 여가생활로 흥미를 충족하여 삶의 만족감을 높일 수 있어요. |
| 일의 권태로움은 덜고 성취감과 보람을 되찾고 싶나요? STRONG® 커리어 전문가 자격교육을 통해 나의 흥미유형 코드를 파악하고 내가 선호하는 활동이 무엇인지 점검할 수 있답니다. |
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 心心풀이 퀴즈
- 브라운아웃은 번아웃의 다른 말이에요. (O/X)
- 업무와 관련된 실망감이 브라운아웃의 요인이 되기도 해요. (O/X) |
| 정답 : X, O |
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스타님을
한 뼘 더 성장시켜줄 교육 
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| STRONG® 커리어 전문가 자격교육 |
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| STRONG® 검사는 사람들의 흥미 영역에 대한 정보를 6가지 유형(RIASEC)으로 제공하여 각 유형에 속한 개인이 좋아하는 활동, 관련된 직업, 편안하게 느끼는 생활환경 등을 확인할 수 있습니다. 중급 교육을 수료하시면 STRONG® 직업흥미검사Ⅱ, STRONG™ 진로탐색검사Ⅱ, STRONG™ 진로발달검사에 대한 사용 자격을 부여합니다. (STRONG 자세히 보기) |
| ※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러 가기) |
 초급 과정 |
- 일시
[11차시] 2024년 8월 29일(목) ~ 30일(금), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
[12차시] 2024년 9월 10일(화) ~ 11일(수), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
[13차시] 2024년 10월 11일(금) ~ 12일(토), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
- 장소 : (오프라인) 어세스타 서울본사 장소안내, (온라인) Zoom
- 대상
- 진로지도 및 상담관련 업무 현직 교사
- 진로지도 및 상담관련 업무 종사자
- 4년제 학사학위 이상 소지자로 관련기관 근무경력 2년 이상 보유자
- 2년제 전문학사학위 이상 소지자로 관련기관 근무경력 2년 이상 보유자
- 비용 : 22만 원
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 중급 과정 |
- 일시
[7차시] 2024년 9월 24일(화) ~ 25일(수), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
[8차시] 2024년 10월 29일(화) ~ 30일(수), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
- 장소 : (오프라인) 어세스타 서울본사 장소안내, (온라인) Zoom
- 대상
- STRONG® 초급 과정 수료자
- 비용 : 25만 원
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 심화 과정 |
- 일시
[3차시] 2024년 11월 29일(금) ~ 30일(토), 09:30 ~ 17:30 (총 2일, 14시간)
- 장소 : (오프라인) 어세스타 서울본사 장소안내, (온라인) Zoom
- 대상
- STRONG® 중급 과정과 MBTI® 보수 과정 수료자
- 비용 : 25만 원
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| ※ 기본 제공 : 교재, 점심식사 |
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