공지사항

제목
어세스타 7월 교육 안내
등록일
2024.06.03
조회수visibility
1,334
내용
[#6월성장레터 #일화기억 #사건기억 #장기기억 #추억팔이]
세삼이인사
스타님은 그런 적 있나요? 추억의 가수가 당시 유행했던 노래를 부를 때나 추억의 노래를 플레이리스트로 재생할 때 ‘이때 나 고등학교 입학했었는데!’ ‘엄청 바쁜 가게에서 알바할 때라 이 노래만 들으면 힘들어!’ 하면서 그 시절을 떠올렸던 경험이요. 세삼이는 생생히 떠오르는 그날의 기억에 기분이 엄청 몽글몽글해지곤 하는데요. 왜 그 시절에 즐기던 노래를 다시 들으면 어제의 일처럼 생생하게 기억날까요?
 
오늘 스타님을
한 뼘 더 성장시켜줄 이야기
 
왜 옛날 노래를 들으면 그때가 생생하게 떠오를까?
#일화기억 #사건기억 #장기기억 #추억팔이
이미지1
이미지 출처 : 유튜브 ‘KBS Drama Classic’
"저희 어머님 같은 경우엔 가수 전영록 씨를 좋아하시는데요. 내 사랑 울보랄지, 사랑은 연필로 쓰세요랄지, 이런 노래 들으면 가슴이 떨리고 좋으시답니다. 옛날 연애하던 때, 좋았던 시절. 이런 게 생각나서요.”
KBS 드라마 에서 백승찬 PD(김수현)가 가수 신디(아이유)를 위로하기 위해 꺼냈던 말이죠. 세삼이에게도 철모르고 놀았던 초등학교 시절을 떠올리게 하는 노래, 수험생과 취준생 시절을 버티게 해줬던 노래들이 있는데요. 신나게 추억팔이를 하다 보면, 신기할 정도로 그 시절이 또렷하게 기억나는 경우가 많더라고요. 아마 를 보고도 ‘나 9년 전에 이랬었는데!’ 하고 회상에 잠긴 스타님도 있을 거고요. (관련 영상 보러 가기)
이렇게 경험으로부터 저장된 기억 또는 배우는 것들을 일화기억(episodic memory) 또는 사건기억이라고 해요. 경험들이 신경망에 흔적을 남기는데, 특히 사람이나 사물, 장소, 시간과 관련해 경험한 기억은 장기기억으로 저장될 가능성이 높기 때문이죠. 영어 단어나 전화번호처럼 단순히 외워서 기억하는 의미기억(semantic memory)은 반복해서 회상하지 않으면 얼마 지나지 않아 사라지고요. 일화기억처럼 기억이 강한 감정과 연결된 기억들은 단순히 학습한 것들보다 더 오래, 잘 기억할 수 있는 것입니다.
스타님에게도 특히 더 잘 기억나는 경험이 있을 텐데요. 그 이유는 그날의 경험, 감각, 느낌이 조합되어 뇌 속에 각인되기 때문이래요. 새롭거나 강렬한 자극을 경험하면 그 자극들이 뇌에 전달되어 신경망을 활성화시키고, 시냅스를 통해 다량의 신경전달물질들이 분비되는 거죠. 과거의 경험을 떠올렸을 때 그때의 감정을 다시 느끼는 것도 이전과 같은 신경전달물질들이 분비되어서래요.
 
추억에도 힘이 있다!
“추억은 추억일 뿐이에요. 추억은 아무런 힘도 없어요.”
보다 더 오래 전 드라마인 의 명대사죠. 세삼이만 그럴지도 모르겠지만, 옛날 노래를 찾아 듣거나 옛날 드라마를 실컷 정주행하고 나면 때때로 공허해지더라고요. 좋았던 시절을 떠올리면 기분이 좋아지지만, 회상을 끝내고 나면 결국 눈앞에 놓인 현실을 살아가야 하니까요. (관련 영상 보러 가기)
하지만 추억은 현실을 살아낼 힘을 준다고 생각해요. 너무 힘들어서 그만두고 싶을 때, 행복했던 추억을 떠올리면 잠시나마 기분이 좋아지잖아요! 추억의 가수를 소환하는이나같은 예능 프로그램이 많은 화제를 불러모으는 것도 그 이유 때문인 것 같아요.
소중한 사람들을 만나 좋은 시간을 보내고 나면 그 추억이 새로운 에너지원이 되기도 하니까요. 스타님도 삶을 지탱해주는 좋은 추억들을 많이 쌓길 바랄게요!
心心풀이 퀴즈
- 경험으로부터 저장된 기억 또는 배우는 것들을 의미기억이라고 해요. (O/X)
- 새로운 경험을 하면 그때의 기억이 특히 더 기억에 잘 남아요. (O/X)
정답 : X / O
 
 
스타님을
한 뼘 더 성장시켜줄 교육
스타님을 위해 준비했어요!
2024년 7월 교육
교육명을 클릭하면 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러가기)
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